De meeste sterfgevallen vinden plaats tijdens de eerste zes maanden van het leven van een baby. Baby's die te vroeg geboren worden of met een laag geboortegewicht lopen een groter risico. Wiegendood komt ook iets vaker voor bij babyjongens.
Wiegendood treedt meestal op wanneer een baby slaapt, hoewel het af en toe kan gebeuren terwijl de baby wakker is.
Ouders kunnen het risico op wiegendood verminderen door niet te roken tijdens de zwangerschap of nadat de baby is geboren, en de baby altijd op de rug te leggen als hij slaapt (zie hieronder).
Wat veroorzaakt SID's?
De exacte oorzaak van wiegendood is onbekend, maar er wordt aangenomen dat dit te wijten is aan een combinatie van factoren.
Deskundigen zijn van mening dat wiegendood in een bepaald stadium van de ontwikkeling van een baby voorkomt en dat het baby's treft die kwetsbaar zijn voor bepaalde omgevingsfactoren.
Deze kwetsbaarheid kan worden veroorzaakt door een te vroeg geboren geboorte of een laag geboortegewicht, of door andere, nog niet geïdentificeerde redenen.
Omgevingsstress kan bestaan uit tabaksrook, verstrikt raken in beddengoed, een lichte ziekte of een ademhalingsobstructie. Er is ook een verband tussen samen slapen (slapen met je baby op een bed, bank of stoel) en wiegendood.
Van baby's die aan wiegendood sterven, wordt gedacht dat ze problemen hebben met de manier waarop ze op deze spanningen reageren en hoe ze hun hartslag, ademhaling en temperatuur reguleren.
Hoewel de oorzaak van wiegendood nog niet helemaal duidelijk is, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om het risico te verminderen.
Wat kan ik doen om SID’s te helpen voorkomen?
Hieronder vindt u een lijst met dingen die u kunt doen om wiegendood te helpen voorkomen.
Doen:
- leg uw baby altijd op de rug om te slapen
- plaats uw baby in de 'voeten tegen voet'-positie - met de voeten het uiteinde van het bedje, de wieg of de kinderwagen aanraken
- houd het hoofdje van uw baby onbedekt; het dekentje mag niet hoger dan de schouders worden ingestopt
- laat je baby de eerste 6 maanden in een wiegje of wiegje in dezelfde kamer als jij slapen
- gebruik een matras die stevig, vlak, waterdicht en in goede staat is
- geef uw baby borstvoeding, als u kunt.
- rook tijdens de zwangerschap of laat iedereen roken in dezelfde kamer als uw baby – zowel voor als na de geboorte
- slaap samen met je baby op een bed, bank of fauteuil
- deel een bed met uw baby als u of uw partner rookt of drugs gebruikt, of als u alcohol heeft gedronken
- laat uw baby het te warm of te koud krijgen – een kamertemperatuur van 16C tot 20C, met licht beddengoed of een lichtgewicht babyslaapzak, zorgt voor een comfortabele slaapomgeving voor uw baby.
Medisch advies inwinnen als uw baby zich niet goed voelt
Baby's hebben vaak kleine ziektes waar u zich geen zorgen over hoeft te maken. Geef uw baby voldoende te drinken en zorg ervoor dat hij/zij het niet te warm krijgt.
Als u zich op enig moment zorgen maakt over uw baby, raadpleeg dan uw huisarts of bel NHS 111 voor advies.
Bel 999 voor een ambulance als uw baby:
- stopt met ademen of wordt blauw
- heeft moeite met ademhalen
- is bewusteloos of lijkt zich niet bewust van wat er aan de hand is
- zal niet wakker worden
- voor het eerst een aanval krijgt, ook al lijken ze te herstellen
Ondersteunende diensten
Als een baby plotseling en onverwacht overlijdt, moet er onderzoek worden gedaan naar het hoe en waarom van de dood. A post-mortem meestal zal onderzoek nodig zijn, wat zeer belastend kan zijn voor het gezin.
De politie en gezondheidszorgprofessionals werken nauw samen om onverwachte kindersterfte te onderzoeken en ervoor te zorgen dat het gezin wordt ondersteund. Zij zouden u in contact moeten kunnen brengen met lokale bronnen van hulp en ondersteuning.
Veel mensen merken dat praten met anderen die soortgelijke ervaringen hebben gehad hen helpt om met hun rouw om te gaan.
De Lullaby Trust biedt advies en ondersteuning aan nabestaanden. Speciaal opgeleide adviseurs zijn beschikbaar via de hulplijn – het nummer is 0808 802 6868 en is geopend van maandag tot en met vrijdag (10.00 tot 17.00 uur), en in het weekend en op feestdagen (18.00 tot 22.00 uur).
U kunt ook e-mailen support@lullabytrust.org.uk of bezoek de Lullaby Trust-website voor meer informatie en ondersteuning.
Deze informatie was met dank aan onze geweldige NHS.